女性向けHMBサプリ「Protab」は痩せない?成分や価格、口コミまとめ

女性向けのトレーニングや筋肉サプリ

投稿日:2018年3月12日 更新日:

Protab(プロタブ)
今から夏に向けてダイエットしたい、でも毎日きつい運動をするのは辛い――そんな女性の皆さんにおすすめなのが、HMBサプリ「Protab」です。

これを飲めば、ダイエットを効率化し、より少ない運動で痩せられるようになるかもしれません。

「食事制限ではなく運動で痩せたい」
「アスリートのようなしなやかな肉体を手に入れたい」

そんなあなたにはHMBサプリがおすすめ。当記事では女性向けのHMBサプリ、Protabの成分や価格、口コミなどをご紹介いたします。

女性のためのHMBサプリ!Protabの価格や成分は?

Protabの通常価格は、180粒入り1ヶ月分が税別7,980円となっております。

定期購入コースに入会すると、初回1袋が480円(税別)、2袋以降が6,480円(税別)と安くなりますね。ただし定期購入コースは4回の継続が入会条件となっております。

480円+6,480円×3=19,920円の支払いが入会と同時に確定致しますのでご注意ください。

また、Protabはアマゾンでも販売されており、そちらの価格は、ただいまセール中で1袋税込2,980円となっています。現状最もお得なのはアマゾンですね。
Protab 価格

Protabの成分について

Protabの成分
しかし安いといっても、全く何の意味もないサプリに3,000円も払うのはもったいないですよね。ここからはProtabに含まれる成分やその働きについて見ていきたいと思います。

これがどのようなサプリであるかを知れば、2,980円というアマゾン価格がいかに安いか、お分かりいただけることでしょう。

まずはProtabの原材料をチェックです。

原材料名
HMBカルシウム、還元パラチノース、大豆胚芽抽出物(イソフラボン含有)、葡萄発酵エキス末(レスベラトロール含有)/ステアリン酸カルシウム、ヒドロキシプロピルセルロース、結晶セルロース、微粒二酸化ケイ素、プルラン

HMBのほか、大豆イソフラボンなどの美容成分が含まれているのが面白いですね。

また、クレアチンやグルタミンといった、男性向けHMBサプリに含有されていることの多い栄養素が、Protabには含まれていません。これも大きな特徴といえるでしょう。

ではここからは、各栄養素の働きについて、見ていきたいと思います。

HMB

HMBとは、β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸のことで、何だか字面を見ると体に悪そうですけれども、そんなことはありません。

HMBは、必須アミノ酸であるロイシンの代謝物。ロイシンを摂取すると体内で生成される成分なんですね。安全性については心配しなくても大丈夫です。

さて、このHMBは体内でどのような働きをするのかというと、筋肉のもとになったり、筋肉が分解されるのを抑制したりするとされています。

ロイシンを摂取すればHMBは自動的に生成されるのですが、ロイシン摂取量の5%ほどしか作られません。

必要十分な量のHMBを作るには、プロテインを19杯ほど飲まなければならないのです。それは非常に効率が悪く、現実的ではありませんよね。

プロテインやロイシンを摂るよりも、HMBを直接摂った方が早いじゃないか。そのような発想から生まれたのがHMBサプリなのです。

Protabには、1日分6粒に1,550㎎ものHMBが配合されています。HMBの1日の摂取量目安は3,000㎎と言われていますが、これは成人男性向けの目安という側面が強いと思われます。

女性の場合はもうちょっと少なくても問題ないはず。と考えると、Protabに配合されているHMBの量はまあまあ妥当な線と言えそうです。

HMBサプリを飲むとムキムキになってしまうのではないか、筋肉質になってしまうのではないか、そのような不安を抱えている方もいらっしゃるかと思いますが、心配せずとも大丈夫です。

HMBを飲むだけでボディビルダーのような体つきになることはありません。また、ダイエットのための運動をした翌日、朝起きると筋肉がモリモリに……なんてことも起こり得ないわけです。

Protabを飲みつつ、体の様子を見つつ、運動量を調整したり、Protabを飲む量を減らしたりすれば大丈夫でしょう。

それに、私も長いことHMBサプリを飲んでいますが、男性の私でさえ週1~2回のトレーニングでは全然ムキムキにはならないのです。

必要以上に筋肉がついてしまうことはほぼありませんので、ご安心ください。

大豆イソフラボン

大豆イソフラボンには、エストロゲンと似た働きのあることが確認されています。

ダイエット中は、食べる量が減ったり、ストレスを受けたりすることによって、生理の周期が乱れることがあるのですが、それを調節してくれるのが大豆イソフラボンです。

この働きは厚生労働省も認めており、このような特集ページが組まれるほどなのです。

ダイエットに挑戦して体調が乱れる、不健康になる、そのようなことを防ぐのをサポートしてくれるのが大豆イソフラボンなんですね。

男性向けのサプリにこれが含まれることはほとんどありません。この辺がProtabが女性向けのHMBサプリと言われる所以です。

レスベラトロール

ブドウ発酵エキス末に含まれるレスベラトロールは、ポリフェノールの一種です。これは老化を防ぐのをサポートすると言われる成分です。

人間の細胞は1個につき50~60回しか分裂できません。各細胞の「テロメア」という部分が分裂とともに短くなっていき、それが完全にすり切れてしまうと、分裂をすることができなくなります。

つまり新しい細胞が作られなくなってしまうわけで、これが老化のメカニズムなのですが、そのテロメアの短くなるのを防ぐのが、サーチュイン遺伝子と呼ばれるもの。テロメアを保護し、必要以上に短くなるのを防いでくれるのです。

そんなサーチュイン遺伝子を活性化させると言われているのが、レスベラトロールです。その効果はまだはっきりとはしないものの、摂って損をする成分でないことは間違いありません。

Protabを飲めばHMBと一緒にレスベラトロールも摂ることができます。若々しくきれいな毎日を送りたい人にはおすすめのサプリメントですね。

サプリメントの目的

Protabは胡散臭い痩せ薬とはまったく違います。飲むだけで痩せるとか、綺麗になれるとか、そういうことはありません。

運動を伴うダイエットの効率化をサポートしてくれるサプリメントなのです。

人間の体には基礎代謝というものがあります。これは生命活動に必要なエネルギーとして消費されるカロリーの量と覚えておけばよいでしょう。

この基礎代謝を高めると、消費カロリーが増えるわけですから、痩せやすく太りにくい体になります。そして、基礎代謝の約40%を占めるのが、筋肉を動かすことによる消費エネルギーなのです。

筋肉の量を増やせば1日に消費されるカロリーが上昇し、リバウンドの危険性が低くなります。

そのような健康的なダイエットをサポートしてくれるのがProtab。これから運動に挑戦して痩せようと思っている方にはぜひ飲んでいただきたいサプリメントです。

Protabの口コミは?評判は良いの?

Protabは比較的新しいサプリメントですので口コミはまだまだ少ないのですが、アマゾンにはいくつかレビューが投稿されています。

その中からまず2つ、高評価の口コミをご紹介いたしましょう。

Protabの良い口コミ

飲み始めてから一ヶ月程が経過しました。歩くことを意識していましたがその甲斐があってか体脂肪が減りました。もう一袋購入し今後の経過をみたいと思います。久しぶりにいい商品に出会いました。
11月下旬に知り合いに勧められて購入しました!20代後半でダイエットに挑戦して色々なサプリメントなども試して見ましたがプロタブは日本製なのでとても安心しています!
ダイエットをするとサプリを飲んでいても生理不順や肌荒れが毎回起きてしまっていたんですが、このプロタブを飲み始めてから変わりました。
1ヶ月続けてみるとダイエット中の一番の悩みの生理不順が無くなり肌荒れも無くなりました!代謝も上がって体重が1ヶ月で約4キロ減りました!このまま続けたいと思います!!
買って良かったです!!大満足です!!

――以上です。やはり体の変化を実感できた人もいらっしゃるようですね。

しかしこの方々は特別運動はされていないようですので、痩せたのがProtabのおかげなのかそうでないのかは分かりません。

私としてはジムに行くなどしっかりと運動することをおすすめしたいと思います。

Protabのイマイチな口コミ

続いて、同じくアマゾンより、低評価の口コミを2件ご紹介いたします。

プロ級でもない限り、サプリは無駄ですが飲めば、エクササイズしなきゃ、って気持ちにさせられます。効果は、いかに食事・エクササイズをこなしたか、に限ります。
30代に入り、痩せにくくなったので購入。食事制限+運動しましたが、代謝が上がったなど変化はありません。便秘ぎみにもなって、私にはあわなかった。コスパ的にも高かったので、☆1つ。

――以上です。食事制限と運動をしたけれど代謝が上がったという実感は得られない、との意見もありますね。まあ基礎代謝は目に見えるものではありませんので、何ともいえません。

食事制限や運動の仕方によっても、痩せる痩せられないは変わってきます。また、誤った方法を続けているとストレスなどによって便秘等になる可能性もゼロではありません。

便秘の原因が果たしてProtabなのかどうかは、正直微妙なところです。

HMBサプリ「Protab」の成分や口コミまとめ

HMBサプリ「Protab」の成分や口コミまとめ
以上、女子向けHMBサプリProtabの成分や価格、口コミをご紹介いたしました。

HMBや大豆イソフラボン、レスベラトロールなどの筋肉成分&美容成分が配合されて、1ヶ月分7,980円。定期購入コースなら初回1袋が480円で、2袋目以降が6,480円。

アマゾンはただいまセール中で1袋2,980円(税込)です。これは安すぎるというくらいに安いですね。

非常にバランスの良いHMBサプリですので、夏に向けて運動で痩せようと思っている人には本当におすすめ。セールはいつ終わるかわかりません。

お得な定期購入コースについても今後なくならないとも限りません。購入するなら今のうちですね。

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